40KGまでダンベルが追加されたからやってみた。 スタートポジションの前に膝に乗せるんだけど、それだけでもギリギリの重さ。 握力60KGはあるけど、足りない感じ。 ギリギリ右左両方膝に載せて膝で頑張ってあげて、腕は肘を少しでも曲げると重さに耐えられな…
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