・デブ食べ過ぎ運動しなさ過ぎ・普通食べ過ぎず・ガリガリ食べてない。歩き過ぎ(笑)かな～昔は体質とかあるのかな？とか思ってたけど、最近気付いたことは、体質で太るとか痩せるってほんと稀で、食事量と運動量だけの違いだと思う。★よく、けっこう食べてる…

1 腹筋ローラーもはや、これだけでもいーかも。ワタクシ初めは出来なかった、、、今は30回位出来ます。2 チンニングスタンド7000～8000円で買えます。一番端のグリップみたいな所持つとかなり辛い。ちなみに、ワタクシ15回位出来ます。肩幅だと20回出来るか…