アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2017-06-08から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット中を1ヶ月やって思った事

仕事中眠くない。(笑) いつもは、昼ご飯食べたあと午後眠くなってたんだけど、最近眠くない! どのくらいでそうなったかは、不明だけど、、、 同僚となんか最近昼過ぎ眠くないんだよね。って話してたら、 なんか変えた?って聞かれて、 変えたことって糖質摂…