ジムでとうとう140キロを挙げた！これからは街で握手して下さい以外に抱き上げて下さいも受け入れるか！抱いて抱いて抱きまくるかー！— 松本人志 (@matsu_bouzu) 2020年2月3日 松本人志 on Twitter: "ジムでとうとう140キロを挙げた！ これからは街で握手し…

腹筋やっても脂肪落とさないと割れないって良く聞くと思いますが、 体脂肪率15％位なら、高負荷の腹筋で割れます。 二十代の時は、腕立て伏せだけやってて、胸＆肩周り以外は普通体系で、 そんなにお腹に脂肪もないのに、 腹筋は割れてなかった。 でも178cm/…