あまりにも減らないから、代謝上げるためと言い訳しつつ パン食べた、、、５個 とか、寿司食べに行った、、、 代謝上げるために、、、 まーでもちょっとは減ってるもうちょい頑張ってみる。 週1チートくらいで。 10.7％は嘘だな。間違ってるね。 多分13位は…