アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2017-05-15から1日間の記事一覧

BCAA飲み過ぎは痩せないのかも。(ケトジェニックダイエット)

カロリーゼロなのに甘くて美味しいから、 飲み物の代わりに飲んでたんだけど、、、 よく考えたら、エネルギー消費しないじゃんね、、、 せっかく糖質制限してるのに、、、普段からBCAA飲んでたらダメなんじゃね~? 多分。まーカロリーも糖質もほとんどない…