アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

炭水化物食べちゃった、、、(チートって事にして、まだ一応ケトジェニック中)

ケトジェニックダイエット中なのに、、、、

 

お腹ボコボコにしたいのに、、、

 

まー1日位はセーフかな?

 

75KGから停滞中、、、、

体重じゃないけど、体重も目安なのは確実だし、、、かといってそんなに体脂肪率落ちてないし、、、