太るのか、排泄が滞るだけなのかわかんないけど、、、、
体重的に言ったら確実に増える。
消費カロリーとか数値で言うとよくわからないけど。
やっぱり歩くって重要かも。
血流は良くなるし、腸も刺激されるんだろうな。
自分の場合は、一日中家にいると1.5KGは確実に増える。
摂取カロリー2000kcal以下でも。
うんこ出なくなるから、まー摂取した物の重さなんたろうけど。水とかも。
で次の日に外に出ると、色々出したくなるから、一日でだいたい元の体重に戻ります。
ニートとかしたら大変な事になりそうな、、、
痩せたい人はとりあえず出かけましょう。
