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オタクが贈る最効のボディメイキング


ヲタクが贈る最効のボディメイキング

 

この人、細マッチョでのビックリスリーの重量に拘ってる感じ。

共感出来るし、

めちゃくちゃ理論的で頭良さそう。

 

体重70KG程度でベンチ140kg~とか挙げるみたい。ゴリマッチョは目指してないらしい。これ以上は増やさない感じ。

 

頭良過ぎなのかわかんないけど、

馬鹿な私には時々意味不明な記載もあるけど、、、

 

あと、質問するとけっこう返してくれるのが有り難い。