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migihineriのブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

腕相撲対策しておいた方が良いかも。

ジム通いしてるって言うと、

じゃ腕相撲しようか?
って話になる時があると思います。

でも腕って特別鍛えない人もいるかと、
ワタクシなんかほぼやらない。

他のトレーニングで使うから、やらなくてよいかなと?

なのでベンチプレス110KG以上挙がるのに、腕相撲そんなに強くない。

腕の日作ろうかな~?