2016-08-20 プロテインのスマートな持ち運び方。★プロテイン弁当的な 水に溶かして持ち歩くのは重いので、プロテインシェイカーに粉末だけ入れて、水は自販機で買いましょう。以上追記トイレの水でも平気な人(ワタクシ)はそちらで~