アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2019-11-25から1日間の記事一覧

竹内涼真ダンベルベンチプレス片手40KG

ほんと? なんかネットで炎上してるらしい。 まーぱっと見は信じがたいけど、、、、 腕細いし、、、手長い方が不利だし、、、 20KGの間違いじゃないのかな?? ぱっと見20KGギリギリの見た目。 多分185cm/70KG位でしょ? わたくしちなみにダンベルベンチプレ…