アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2018-03-27から1日間の記事一覧

アブなんとかとかダイエット器具は全て嘘

と考えた方が無難。 100 歩譲って少し効果あるとしても、ほんと微々たる効果でほとんど意味ない。(断言) テレビとかで、こうするとカラダ柔らかくなりますっていう運動してから、 もう一度やるとカラダ柔らかくなるのと、一緒。ちょっと違うか(笑) とにか…