アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2017-09-21から1日間の記事一覧

痩せられない人の特徴

すぐに結果を出そうとする。 運動はしたくない。 食事も我慢したくない。 すぐ家に帰る。 ゲーム好き。 電車では絶対座る。 エスカレーターと階段がある場合、 階段は絶対選択しない。 体重は計らない。 ちょっと我慢すればけっこう減ると思ってる。 最後の…