アラフォーから細マッチョを目指すブログ

アラフォーリーマンの筋トレブログ

2017-05-29から1日間の記事一覧

炭水化物食べちゃった、、、(チートって事にして、まだ一応ケトジェニック中)

ケトジェニックダイエット中なのに、、、、 お腹ボコボコにしたいのに、、、 まー1日位はセーフかな? 75KGから停滞中、、、、 体重じゃないけど、体重も目安なのは確実だし、、、かといってそんなに体脂肪率落ちてないし、、、