hydro wheyこれ一番好き。ちょっと甘過ぎかもしれないけど、とにかく！溶けやすい！！！シェイカーちょっと振るだけで溶ける。1サービングでタンパク質30gも取れるし。http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=HMZ432gold standard↑同じメーカーかな？こっ…

im bodyってブランド展開してる筋トレYouTuberのJinさんが言ってた。糖質が少ないらしい。ローソンで売ってるらしい。最近、YouTuberは筋トレ動画ばっかりみてる(笑)電車とかだと、ホモと勘違いらされるからあまり画面見られたくない、、、、、(笑)

kanekin fitnessnature fitnessshow fitnessぷろたんim body北島さん一通り観てます。ただ、共通してるのは多分皆さん元々痩せ型なんだよな。やっぱり痩せ型の人が筋肉付けると脂肪がそんなに乗らないから、カッコ良く仕上がるんだなと。自分はすぐ脂肪つく…