茹で卵!普通に家で作るより旨い!なぜか、殻付きなのに剥いて食べてみると、ほんのり塩味が付いてる。しかも、黄身が半熟よりちょい堅めのいい感じになっててパサパサ感無し。60円~70円位。タンパク質6g位。コンビニならだいたい置いてある。剥くの面倒く…
やってるのに筋肉付かないな~って事あるよね。例えば、自分の場合は、腕太くしようと思って、腕立て伏せばっかりやってました。腕立ってぐらいだから、腕かなと。しかも、手幅広げると回数いっぱい出来たから、手幅ワイドな腕立て伏せをずっと(多分20年位…
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