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ナダル独走状態~
これは年間一位ナダルかな。
フェデラーもありえるけど。
勝負は全米だね~
ワウリンカが頑張って、ウィンブルドン取って生涯グランドスラム達成ってのも見たい。
そしたら、超省エネ生涯グランドスラムだよな。
グランドスラム決勝4戦3勝(全豪、全仏、全米)、1準優勝(今回の全仏)だもんね。
仕事中眠くない。(笑)
いつもは、昼ご飯食べたあと午後眠くなってたんだけど、最近眠くない!
どのくらいでそうなったかは、不明だけど、、、
同僚となんか最近昼過ぎ眠くないんだよね。って話してたら、
なんか変えた?って聞かれて、
変えたことって糖質摂取してないだけだったから、多分間違いない。
どっかのケトジェニック推奨してるお医者さんも言ってたし。
まーでも、もうちょい続けてみてどーかだな。
全然体重落ちてないからな、、、ちょっとは落ちてるけど、、、
運動足りてないのかな?
ケトジェニックダイエット中なのに、、、、
お腹ボコボコにしたいのに、、、
まー1日位はセーフかな?
75KGから停滞中、、、、
体重じゃないけど、体重も目安なのは確実だし、、、かといってそんなに体脂肪率落ちてないし、、、
もうすぐ一か月経ってしまう、、、
あんまり減らないな、、、
75.1KG
でも、81KGだったから良いペースとも言う。
水分は落ちきっただろうから、こっから脂肪燃焼お願いします~
この体重計、体脂肪率は合ってないな。
1日で5%とか違うし、下半身だけでわかんないだろって感じ。
ランニング増やそうかな~