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ナダル独走状態~

 

これは年間一位ナダルかな。

フェデラーもありえるけど。

フェデラーウィンブルドン取って、

勝負は全米だね~

 

ワウリンカが頑張って、ウィンブルドン取って生涯グランドスラム達成ってのも見たい。

そしたら、超省エネ生涯グランドスラムだよな。

グランドスラム決勝4戦3勝(全豪、全仏、全米)、1準優勝(今回の全仏)だもんね。

 

ワウリンカ「決勝で僕を倒すのは難しいと思う」 [全仏テニス](THE TENNIS DAILY)- Yahoo!ニュース


ワウリンカ「決勝で僕を倒すのは難しいと思う」 [全仏テニス] (THE TENNIS DAILY) - Yahoo!ニュース

 

グランドスラム決勝3戦3勝のワウリンカ。効率良いな。

グランドスラムだけめちゃくちゃ強いのだ~

 

あとはウィンブルドン取れば生涯グランドスラム達成。

 

全仏決勝9戦9勝のナダル。去年は途中棄権で、一昨年は準決勝でジョコビッチに負けてたけど、まー怪我の影響だったからね。

 

今年は完全復活で全豪準優勝と、クレーのATP1000ポイントの大会三勝中。

 

全仏勝ったら、ランキング一位あるね。

 

どっちも好きだけど、今年はナダルに勝って欲しいかな。

ワウリンカも急に強くなるから、今年の前半の調子だけだと予想難しい。

 

今夜は寝れないな~

 

 

 

ケトジェニックダイエット中を1ヶ月やって思った事

仕事中眠くない。(笑)

 

 

いつもは、昼ご飯食べたあと午後眠くなってたんだけど、最近眠くない!

 

どのくらいでそうなったかは、不明だけど、、、

 

同僚となんか最近昼過ぎ眠くないんだよね。って話してたら、

なんか変えた?って聞かれて、

変えたことって糖質摂取してないだけだったから、多分間違いない。

 

どっかのケトジェニック推奨してるお医者さんも言ってたし。

 

まーでも、もうちょい続けてみてどーかだな。

全然体重落ちてないからな、、、ちょっとは落ちてるけど、、、

 
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運動足りてないのかな?

体重計はほんと当てにならない。


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1日で体重が、0.1kg変わったら、

 

体脂肪率が15%から18.5%になってる。

そもそもが15も無いと思うし。

 

まーでも、自動で同期されるし便利。

 

参考にはなるしね。

炭水化物食べちゃった、、、(チートって事にして、まだ一応ケトジェニック中)

ケトジェニックダイエット中なのに、、、、

 

お腹ボコボコにしたいのに、、、

 

まー1日位はセーフかな?

 

75KGから停滞中、、、、

体重じゃないけど、体重も目安なのは確実だし、、、かといってそんなに体脂肪率落ちてないし、、、

 

 

 

ケトジェニックダイエット

もうすぐ一か月経ってしまう、、、

 

あんまり減らないな、、、

 75.1KG

でも、81KGだったから良いペースとも言う。

水分は落ちきっただろうから、こっから脂肪燃焼お願いします~

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 この体重計、体脂肪率は合ってないな。

1日で5%とか違うし、下半身だけでわかんないだろって感じ。

 

ランニング増やそうかな~

 

 

ナダル、フェデラー抜いて最終戦ランク1位へ<男子テニス>(tennis365.net) - Yahoo!ニュース

ナダル強いな。あとフレンチ取って、ウィンブルドンフェデラーで、全米錦織圭

 

2017の最終ランキングはナダルかな。

フェデラーは全仏棄権だから、後半戦もそんなに無理出来ないだろうし、マレーとジョコビッチスーパーサイヤ人じゃなくなっちゃったし。

 


ナダル、フェデラー抜いて最終戦ランク1位へ<男子テニス> (tennis365.net) - Yahoo!ニュース